Die Yogastunde war gut strukturiert & durch die Fragerunde am Anfang, war sie gut auf die Gruppe abgestimmt. Sehr gut fand ich ihre eindringliche Bitte um Achtsamkeit, wir sollen Zimperlischen sein!!! Sie könne nur gut arbeiten, wenn wir ehrlich sagen, wo unsere persönliche Grenze ist.
Während der ganzen Zeit hat sie es geschafft, Yoga mit einer heiteren Leichtigkeit vor zu machen. Sie bekommt jede kleinste Abweichen mit, hat für jede ist ein freundliches Wort UND Sigrid fragt regelmäßig nach es passt oder irgendwelche Zipperlein sind! Das war meine 1., aber sicher nicht meine letzte Stunde

Ich mache schon seit einiger Zeit Yoga mit Sigrid, und muss sagen, dass sich meine Körperhaltung, und mein Körpergefühl sehr gebessert haben, auch im Online Unterricht geht sie individuell auf jeden Teilnehmer ein, und korrigiert die Haltung, während den Übungen, was mir persönlich sehr wichtig ist, damit es am Ende guttut, und keinen Schaden bringt. Dazu erklärt sie auch, welche Auswirkungen die Übungen auf die Organe haben können - sehr informativ! Danke Sigrid!

Sigrid geht ganz individuell auf jede/n einzelne/n ein. Eine wunderbare Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Danke!

Nach jeder einzelnen Einheit fühlt man sich energiegeladener & beweglicher - fast wie ein anderer Mensch! Vielen herzlichen Dank dafür liebe Sigrid...

Ich bin sehr zufrieden und fühle mich schon beweglicher

Einfach super! Ich fühle much wirklich gut betreut.

Perfekte Entspannung für mich, herzlichen Dank!

Bodenständiges Individualyoga, trotz mehren Teilnehmern. Sigrid geht auf jeden speziell ein, ohne dass den anderen fad wird.
Übungen super erklärt. Auch ihre Sinnhaftigkeit!
Ich kann nur sagen: WER SICH SIGRID ENTGEHEN LÄSST, IST SELBER SCHULD!!!!!!
Danke Sigrid
Moni

Bin begeistert von der individuellen Betreuung und Zusammenstellung der Übungen. Sehr angenehm ist auch die abschließende geführte Entspannung für die Verarbeitung der geleisteten Erfolge.
Danke Dir vielmals liebe Sigrid.

I felt so peaceful immediately after the session. After I got up I felt a power surging through me. It was great! I plan to sign up for this coming Dienstag 08:30 🙏Namasta

Yoga bei dir - ich kann schon nicht mehr ohne leben - ist einfach wunderbar. Egal ob Stressabbau, Energieaufbau oder Schmerzenlösen - es funkioniert alles wie von Zauberhand. Und ich liebe deine einfühlsamen und wirkungsvollen Meditationen. Ich empfehle dich 100% an alle meine Freunde und Freundinnen. GLÜCKSKIND Yoga, unkompliziert, einfach und effektiv! Danke dir, liebe Sigrid

Ich bin grundsätzlich nicht yoga-affin, aber Sigrid macht das exzellent, und ich möchte die freitägliche Doppelstunde nach über einem Jahr Yoga nicht mehr missen. Ihre Herangehensweise ist durchdacht, der Unterricht klar strukturiert und sie schafft es auf bewundernswerte Weise, auf die spezifischen (oft recht unterschiedlichen) Wünsche und Nöte der einzelnen Teilnehmer einzugehen. Uneingeschränkte Empfehlung für Leute mit Einschränkungen am Bewegungsapparat und solche, die gesund bleiben wollen. :-)

Sigrid, du bist die weltbeste Therapeutin 👍